苹果醋可以减肥吗？苹果醋是酸性还是碱性？

苹果醋可以减肥吗

苹果醋可以减肥，但是其减肥的效果不太明显。这是因为苹果醋主要成分是苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，口味酸甜可口，其中含有氨基酸和有机酸等物质，饮用后可以促进胃酸分泌，可以加快肠胃蠕动，帮助排便，因此具有一定的减肥作用。但是需要注意，苹果醋含有一定的酸性，如果饮用过多可能会导致胃肠道产生刺激，引起腹痛或者腹泻等不良症状，因此需要适量饮用。

苹果醋是酸性还是碱性

苹果醋是碱性的。苹果醋是以苹果汁为原料经过发酵而成的，含有丰富的维生素、果胶、矿物质以及多种氨基酸，其pH值为5.5～6.5，因此属于碱性食品。

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